Родился в 1919 году в селе Самойловка Балашовского района Саратовской области в семье школьного учителя.

В 1936 году после окончания средней школы экстерном окончил рабфак и поступил в Саратовский автомобильно-дорожный институт.

Проучившись год, ушел из института и в 1937 году поступил на исторический факультет Саратовского университета.

В составе группы активистов брал на себя повышенные обязательства по учебе, углубленно изучал историю комсомола Саратова, готовил материалы по этой теме для публикации в университетской газете. Много читал и участвовал в дружеских студенческих обсуждениях прочитанных книг.

С началом советско-финляндской войны в 1939 году ушел на фронт, воевал в составе 109-го отдельного лыжного батальона. Был награжден орденом Красной Звезды.

9 сентября 1941 года В. Шеметову было присвоено воинское звание старший политрук в соответствии с должностью инструктора по комсомолу политуправления Западного фронта.

В ноябре 1941 года был заброшен в немецкий тыл, где геройски погиб.

По материалам сайта https://www.sgu.ru/